Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте

Чувствовать себя на все 100 процентов легко, если есть здоровье. Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте стойко работает над тем, чтобы дарить вам бодрость и красоту.

Нам очень повезло, что в наши дни предлагается немало методик, чтобы поддерживать свой организм - внешний вид и самоощущения - в норме. И один из самых популярных видов физнагрузки - фитнес. Своим клиентам мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вы не хотите скучать на тренировках, то вам может подойти аэробика. Занятия ритмичные и весёлые. К тому же создано немалое число её разновидностей на любой вкус! А в стретчинге каждое растягивающее движение эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, укрепляет их и дарит гибкость. До и после этих неагрессивных практик в теле остаются только приятные ощущения. Кстати, он считается одним из самых нетравмирующих способов, чтобы растянуться в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, Core-тренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам - настоящие профессионалы своего дела, которые стараются развивать потенциал каждого ученика. Танцы - это не просто хореография и пластика. Здесь важны контроль дыхания, умение быстро ориентироваться в пространстве и музыке - и ещё множество плюсов. Наши ученики могут научиться танцевать сразу несколько стилей: боди-балет и фанк. Мы готовы обучать всем составляющим танца: техничности и, конечно, подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения - занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес - чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда решали поставленные задачи. Персональный тренер - это наилучший выбор! Такой специалист старается сиюминутно направлять вас в том, верно ли вы делаете то или иное упражнение. Бесценный плюс - возможность менять программу тренировок именно под вас. А относительно занятий с ребёнком главное найти не только опытного, но и мягкого и в меру строгого тренера. В детских программах наши сотрудники следят за тем, чтобы юным участникам группы было нескучно заниматься, а педагогические методики поддержат их здоровье и самочувствие.

По поводу времени работы вы можете получить подробную информацию у сотрудников фитнес-пространства Beauty&Health на Искровском проспекте. И не стесняйтесь обсудить с ними или вашим тренером все интересующие нюансы допустимых и нежелательных нагрузок. Мы уверены: наше сотрудничество поможет вам оставаться красивыми, энергичными и здоровыми!