Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте

Ощущать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте неуклонно трудится над тем, чтобы вы впитывали и культивировали бодрость и красоту.

Здорово, что в наши дни предлагается немало способов, как поддерживать себя в желаемом состоянии. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вам не хочется заниматься стандартными тренировками, то попробуйте аэробику. Упражнения сопровождаются музыкой. К тому же существует большое количество её направлений — есть из чего выбрать! А растяжка в стретчинге готовит мышцы к нагрузкам, укрепляет их и даёт гибкость. До и после таких неагрессивных занятий в теле остаются только приятные ощущения. И его считают одним из самых деликатных методов, чтобы сесть в шпагат. Для вас организованы дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, Core-тренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, если у вас есть желание, вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также у нас работают только профессиональные преподаватели-танцоры, которые чутко относятся к каждому ученику. Занятия танцами полезны не только с точки зрения эстетики. Чего только стоит координация всего тела, способность быстро ориентироваться в пространстве и музыке — и ещё множество преимуществ. Мы преподаём сразу несколько направлений: боди-балет и фанк. Мы с удовольствием обучим техничности и, конечно, артистизму.

Помимо этого, у нас вы можете освоить практики йоги.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — персональные тренировки, занятия для пожилых, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы приходили к нам с радостью и, главное, скорее решали поставленные задачи. Свой тренер — самый правильный выбор для этого! Этот человек в текущий момент поправляет ошибки в каждом упражнении: его внимание ничто не отвлекает! Отличный бонус — возможность подстраивать программу занятий с учётом ваших способностей. А что касается детских тренировок, важно найти не только опытного, но и терпеливого тренера. В программах для детей наши сотрудники делают упор на то, чтобы ваши чада активно двигались и развивались с юного возраста.

Насчёт дней и времени вы можете получить подробную информацию у администраторов фитнес-пространства Beauty&Health на Искровском проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие вопросы разрешённой степени нагрузки. Для нас самое главное — чтобы вы были здоровыми!