Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте

Чувствовать себя великолепно значит быть по-настоящему здоровым. Фитнес-пространство Beauty&Health на Искровском проспекте неустанно работает над тем, чтобы вы впитывали и культивировали силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество вариантов поддерживать своё тело — внешний вид и самоощущения — в норме. И весьма востребованным видом физической активности является фитнес. Нашим клиентам мы рекомендуем аэробику, стретчинг. Если вы не хотите заниматься стандартными тренировками, то попробуйте аэробику. Нагрузки сопровождаются музыкой. К тому же есть немалое число её подвидов на любой вкус! А растяжка в стретчинге эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, укрепляет их и даёт гибкость. После таких неагрессивных практик тело не покидают приятные ощущения. Кстати, его считают одним из самых быстрых способов, чтобы сесть в шпагат. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: Body Sculpt, силовая аэробика, степ-аэробика, слайд-аэробика, Core-тренировки, силовые тренировки и восстановительные программы. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, участвовать в мастер-классах по фитнесу и получить консультацию по питанию.

Также здесь работают тренеры по танцам — настоящие профессионалы своего дела, и они найдут подход к любому ученику. А всем известно, что именно танец совершенствует в человеке разные навыки: и пластику, и ориентацию в пространстве, и, конечно, чувство ритма! У нас преподают сразу несколько стилей: боди-балет и фанк. Мы готовы обучать всем составляющим танца: технике движений и, конечно, подаче.

Кроме этого, мы предлагаем всем желающим освоить практики йоги.

А для удобства наших посетителей мы создаём приятные предложения — занятия с персональным тренером, занятия для пенсионеров, детский, женский, семейный и корпоративный фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и всегда достигали поставленных целей. Персональный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист старается каждую минуту направлять вас в том, правильно ли вы проделываете то или иное упражнение. Бесценный плюс — возможность менять план тренировок с учётом ваших способностей. А относительно занятий с ребёнком главное найти не только хорошего, но и любящего детей тренера. В детских программах наши сотрудники обращают внимание на то, чтобы юным участникам группы было интересно ходить на занятия, а педагогические методики помогут им быть здоровыми и активными.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у сотрудников фитнес-пространства Beauty&Health на Искровском проспекте. И обязательно обговорите с ними или вашим тренером все интересующие нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы постараемся сделать всё, чтобы вы были здоровыми и сильными!