дополнительно в фитнес клубе: консультации по питанию

Здоровье каждого человека неразрывно связано с тем, какую пищу мы предпочитаем. Проблема несбалансированного питания в современном мире касается огромного количества людей, и помогает ее решить наука нутрициология. Многие в стремлении избавиться от лишних килограммов бросаются к страшным диетам, исключают из рациона массу продуктов, но результатов это не дает, а наряду с этим начинает страдать желудочно-кишечный тракт. В сложившейся ситуации появляется необходимость обратиться за консультацией к специалисту насчет правильного питания: проанализировав все данные, он сможет обозначить план действий, определить вашу суточную норму потребления ккал, соотношение нутриентов и составить корректное меню, включающее в себя все обязательные полезные элементы.