виды занятий: персональные тренировки

Фитнес-пространство Beauty&Health предлагает воспользоваться услугами персонального тренера. На протяжении занятий инструктор занимается только с одним клиентом, обучает технике выполнения различных упражнений, помогает достичь поставленной цели. Главные преимущества индивидуальных тренировок следующие: составление оптимального рациона питания, возможность избежать вывихов и растяжений, приобретение необходимых спортивных навыков, получение рекомендаций от мастера своего дела, развитие дисциплины и подбор эффективной программы.